A Amizade: Um Benfeitor Pessoal e Físico para Crianças
Os Benefícios da Companhia
Um estudo recente descobriu que a presença de amigos pode ter efeitos benéficos sobre a saúde mental e física das crianças. De acordo com o estudo, a amizade pode ajudar a superar momentos complicados, aumentar a autoestima e reduzir o estresse.
Apesar das Dificuldades, a Amizade é Um Pilar FundamentalDurante quatro dias, os pesquisadores solicitaram que os estudantes de ensino fundamental descrevessem suas sensações em um diário. Além disso, eles também coletaram amostras de saliva para testar a quantidade de hormônios cortisol no organismo. O cortisol é gerado pela glândula adrenal em resposta ao estresse.
A Presença de Amigos Ageita um Impacto Imediato
“Ter o melhor amigo presente durante eventos desagradáveis mostrou ter um impacto imediato no corpo e na mente da criança”, disse o psicólogo William Bukowski, um dos autores do estudo. “Se a criança está desacompanhada quando se envolve em problemas, percebemos que há um incremento importante dos níveis de cortisol no corpo e uma diminuição da autoestima.”
A Companhia Reduz o Estresse
Acompanhados por amigos, os estudantes produziram menos cortisol nos momentos de dificuldade. Isso indica que a amizade pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Efeitos a Longo Prazo
Segundo os cientistas, esta é a primeira pesquisa a apontar benefícios imediatos da amizade entre crianças. Eles acreditam que estes efeitos sejam importantes para o desenvolvimento saudável das crianças.
O Impacto Sobre o Desenvolvimento
“Nossas reações fisiológicas e psicológicas para as experiências negativas quando crianças têm impactos mais tarde na vida”, explica Bukowski. “A secreção excessiva de cortisol tem consequências, incluindo a supressão imunológica e problemas na formação óssea. O stress pode realmente retardar o desenvolvimento de uma criança.”
Importância da Amizade para o Desenvolvimento
Outra coisa importante é que a amizade pode ajudar as crianças a desenvolver habilidades sociais importantes, como a capacidade de lidar com o estresse e superar obstáculos.
Ferramenta Importante para o Desenvolvimento
Portanto, é fundamental que as crianças sejam estimuladas a desenvolver amizades saudáveis e duradouras. A amizade pode ser uma ferramenta importante para ajudá-las a se desenvolverem de forma saudável e feliz.
Os Benefícios da Amizade para a Saúde Mental e Física
- Aumenta a autoestima
- Reduz o estresse e a ansiedade
- Ajudam as crianças a se desenvolverem de forma saudável e feliz
- Ajuda as crianças a lidar com o estresse e superar obstáculos
- Fomenta o desenvolvimento de habilidades sociais importantes
